Impfungen für Erwachsene: Auffrischung & Impfpass

Kurz gesagt: Prüfe deinen Impfpass: Tetanus und Diphtherie brauchen alle zehn Jahre eine Auffrischung, und alle nach 1970 Geborenen sollten gegen Masern geschützt sein.

Mit 18 oder spätestens in der ersten eigenen Wohnung hört der Kinderarzt-Rhythmus auf. Niemand erinnert dich mehr an Impfungen. Dabei sind einige Auffrischungen auch für Erwachsene wichtig, und sie sind meist schnell erledigt.

Was ist die STIKO?

Die Ständige Impfkommission (STIKO) beim Robert Koch-Institut gibt in Deutschland die offiziellen Impfempfehlungen heraus. Daran orientieren sich Ärzte und die Krankenkassen, die empfohlene Impfungen in der Regel bezahlen.

Diese Impfungen gelten für die meisten Erwachsenen

Tetanus und Diphtherie: Auffrischung alle zehn Jahre. Einmal sollte dabei auch der Keuchhusten-Schutz (Pertussis) aufgefrischt werden.
Masern: Wer nach 1970 geboren ist und nicht oder nur einmal geimpft wurde, sollte sich einmal impfen lassen. Das gilt besonders im Gesundheitswesen und in Gemeinschaftseinrichtungen.
Grippe (Influenza): Jährlich ab 60 Jahren, bei chronischen Erkrankungen, Schwangeren und Personal mit Patientenkontakt auch früher.
Pneumokokken: Empfohlen ab 60 und bei bestimmten Vorerkrankungen.
Corona: Die Empfehlung hängt von Alter und Risiko ab. Aktuelle Hinweise gibt deine Hausarztpraxis.
HPV: Eigentlich für Kinder und Jugendliche, nachholen ist bis 17 Jahre empfohlen, später nach ärztlicher Beratung.

Je nach Lebenslage zusätzlich

Reisen: Hepatitis A, Typhus, Gelbfieber oder Tollwut je nach Ziel. Plane mehrere Wochen vorher.
Zeckengebiete: FSME-Impfung (mehr zu Zecken).
Beruf: Manche Berufe haben eigene Empfehlungen, zum Beispiel Hepatitis B.

So gehst du vor

Impfpass suchen: Lag er bei den Eltern? Frag nach, oder schau in alte Unterlagen.
Kein Impfpass mehr? Der Hausarzt kann nach Impfungen fragen und notfalls neu impfen.
Termin vereinbaren: Beim Hausarzt, und viele Impfungen auch in Apotheken, die das anbieten (was in der Apotheke geht).
Digital sichern: Mach ein Foto vom Impfpass oder nutze den digitalen Impfnachweis.

Bei Unsicherheit, ob du etwas nachholen solltest, lieber einmal nachfragen. Mehr zum Alltag in der Apotheke: Hausapotheke-Checkliste.

Dieser Beitrag ersetzt keine persönliche Beratung. Bei Fragen zu deinen Medikamenten hilft dir deine Apotheke vor Ort – hier findest du eine Apotheke in deiner Nähe.